Δεν είναι ο κόσμος που σε απογοητεύει, είναι οι δικές σου προσδοκίες γι' αυτόν

Artist: Kuki Walsch

Facebook2.7KFacebook MessengerTwitterViber

Οι περισσότεροι άνθρωποι αισθάνονται πληγωμένοι, απογοητευμένοι και προδομένοι από την κοινωνία, τους συνανθρώπους τους, τον κόσμο. Αυτό όμως δεν είναι αλήθεια, είναι μια παραμόρφωση...

Οι άνθρωποι αυτοί είναι πληγωμένοι από τις δικές τους προσδοκίες για τον κόσμο και όχι από αυτόν. Οτιδήποτε κι αν συμβαίνει στον κόσμο είναι αληθινό, αυτό όμως που αυτοί σκέφτονται ότι θα έπρεπε να συμβαίνει στον κόσμο δεν είναι αληθινό. Δεν απογοητεύεσαι δηλαδή από τον κόσμο αλλά από τις δικές σου προβολές γι' αυτόν, στην απόσταση που δημιουργείται μέσα στο μυαλό σου ανάμεσα σε «αυτό που είναι» και αυτό «που θα έπρεπε να είναι» δημιουργείται η σύγκρουση.

Γνωρίζεις για παράδειγμα έναν άνθρωπο και λες «Τι υπέροχος άνθρωπος!». Και μετά από λίγο καιρό λες « Μα πόσο ανόητος, πόσο διεφθαρμένος άνθρωπος ήταν!». «Αγαπάς» κάποιον γι' αυτό που νομίζεις ότι είναι, για την εικόνα που εσύ έχεις φτιάξει γι αυτόν.

Τον χωρισμό δεν τον συζητάς, τον ανακοινώνεις

Artist: Clark et Pougnaud (βσισμένο σε έργο του Edward Hopper)

Facebook1.4KFacebook MessengerTwitterViber

Χωρίζουμε για τον εαυτό μας και για κανέναν άλλον.

Την τελευταία περίοδο μιλώ με αρκετούς ανθρώπους που βρίσκονται στη διαδικασία λήψης απόφασης χωρισμού. Άλλοι πιο κοντά στην απόφαση αυτή, άλλοι πιο μακριά, άλλοι στη διερεύνησή της και άλλοι στην υλοποίησή της!

Βλέπω ανθρώπους που μετά από μία μεγάλη διαδρομή έφτασαν στο σημείο να αξιολογούν ως αρνητική τη σχέση που έχουν σε ότι αφορά τους ίδιους και την προσωπική τους εξέλιξη.

Συναισθήματα θυμού, πικρίας, νοσταλγίας, φόβου, ανασφάλειας και ενοχών συγκεχυμένα όλα μέσα τους, τους ωθούν όλο και περισσότερο στη λήψη αυτής της απόφασης. Και όταν αυτή η απόφαση έχει πλέον ληφθεί, πιάνω τον εαυτό μου να τους λέει: 'Τον χωρισμό δεν τον συζητάς, τον ανακοινώνεις!'

Απαραίτητη η συζήτηση, βασική και θεμελιώδης για το χτίσιμο της σχέσης, την επίλυση των διαφορών και την επικοινωνία με τον άλλον. Απαραίτητη για την εξέλιξη της σχέσης με τον άλλον, για το μοίρασμα και την συνύπαρξη.

Έρως και Ψυχή

Psyche, Revived by Cupid’s Kiss, Louvre, GRethexis

Facebook4KFacebook MessengerTwitterViber

Τι συμβαίνει όταν η Ψυχή γνωρίζει τον Έρωτα

Ικανοποίηση, ευχαρίστηση, ευφροσύνη, απόλαυση… αυτός είναι ο στόχος κάθε μας ενέργειας στη ζωή. Σκεφτείτε το! Ό, τι και αν επιδιώκετε στη ζωή έχει ως απώτερο στόχο να νιώσετε όμορφα. Η λέξη που περιέχει κάθε απόχρωση αυτών των λέξεων είναι «ηδονή», αν και στα σύγχρονα ελληνικά την έχουμε περιορίσει στην ερωτική ευχαρίστηση. Όχι τυχαία όμως.

Ο μύθος που θα διαβάσετε περιγράφει τον τρόπο με τον οποίο κατακτάται η ηδονή. Όχι η εύκολη και πρόσκαιρη, αλλά η βαθειά εσωτερική ηδονή που διαρκεί. Αυτή η ηδονή γεννιέται ως τέτοια, μόνο όταν η ψυχή αναζητήσει τον έρωτα με κάθε κόστος. Τον έρωτα για το σώμα, για την τέχνη, την επιστήμη, τη σκέψη. Τον έρωτα για κάτι που θα την αναβαθμίσει. Κι αυτό είναι μια μεγάλη, αλλά γοητευτική περιπέτεια, όπως θα διαβάσετε στον όμορφο μύθο του 2ου αι. Κ.Χ.

Μία δυστυχισμένη ψυχή

Η Ψυχή ήταν η νεότερη από τις τρεις κόρες κάποιου βασιλιά, και τόσο όμορφη, που οι άνθρωποι στην περιοχή της άρχισαν να πιστεύουν πως ήταν η θεά Αφροδίτη. Η λατρεία της θεάς περιφρονήθηκε, οι βωμοί της ερήμωσαν και τα αγάλματά της έμειναν αστόλιστα.

Oκτώ μεγάλα λάθη των γονιών που βλάπτουν ψυχολογικά το παιδί

Artist: Viktoria Sorochinski (detail)

Facebook4.2KFacebook MessengerTwitterViber

Όλοι παραδέχονται πως το μόνο που εύχονται και επιδιώκουν για τα παιδιά τους είναι επιτυχία, αγάπη και χαρά. Ωστόσο, κάποιες φορές οι στόχοι αυτοί δεν επιτυγχάνονται, γιατί τα παιδιά δεν εισπράττουν, κατά την ανατροφή τους, θεμελιώδη στοιχεία που θα τα κάνουν πειθαρχημένους, ώριμους και ενεργούς ενήλικες.

Η Αμερικανίδα ψυχολόγος Sherrie Campbell αναφέρει, παρακάτω, οκτώ μεγάλη λάθη των γονιών που είναι πολύ πιθανό να οδηγήσουν ένα παιδί στην κατάθλιψη, το στρες, τον θυμό, τις τεταμένες οικογενειακές σχέσεις, σε προβλήματα με φίλους, χαμηλή αυτοπεποίθηση και χρόνια συναισθηματικά προβλήματα σε βάθος χρόνου:

Αγνοείτε ή υποτιμάτε τα συναισθήματα του παιδιού σας
Αν το παιδί εκφράζει λύπη, θυμό ή φόβο και εσείς το κοροϊδεύετε, το γελοιοποιείτε, το αγνοείτε ή το πειράζετε, τότε μειώνετε αυτό που νιώθει. Του λέτε, ουσιαστικά, ότι αυτό που νιώθει είναι λάθος. Όταν οι γονείς το κάνουν αυτό είναι σα να αναχαιτίζουν την αγάπη τους προς το παιδί και χάνουν την ευκαιρία να δεθούν μαζί του και να του δείξουν ότι το στηρίζουν άνευ όρων.

Η τύχη ή οι επιλογές καθορίζουν τη ζωή μας;

Artist: Clark et Pougnaud (λεπτομέρεια)

Facebook331Facebook MessengerTwitterViber

Γεννιόμαστε από τύχη, γινόμαστε από επιλογή.

Είμαστε, άραγε, θύματα των περιστάσεων ή του εαυτού μας;

Ή για να θέσω πιο ξεκάθαρα αυτή τη πρακτικά ρητορική ερώτηση: είμαστε το αποτέλεσμα της τύχης ή των επιλογών μας;

Μια σύντομη -και κάπως αφοριστική- κριτική απέναντι στις δύο πιθανές απαντήσεις θα ήταν η εξής:

Ο παράγοντας “τύχη” παίρνει πάντα θέση όταν η έννοια κάθε είδους προσπάθειας, μετονομάζεται σε ευκαιρία.

26 συμβουλές για να ζήσετε την ζωή σας όσο καλύτερα γίνεται

Ίσως να μην συμφωνείτε με όλες αλλά υπάρχουν πολλές που θα σας δώσουν τροφή για να σκεφτείτε και το κυριότερο όλων την δυνατότητα να βρείτε το μονοπάτι προς την ευτυχία.

1.   Δεν είναι σπατάλη όταν ξοδεύεις τα χρήματα για να διασκεδάσεις.

2.   Εάν σας αρέσει κάποιος απλά πείτε το. Τι έχετε να χάσετε;

3.   Ζήσε την ζωή σου σήμερα γιατί το χτες πέρασε και ίσως δεν υπάρχει αύριο.

4.   Εάν κάτι δεν είναι ξεκάθαρο, ζήτα να σου το εξηγήσουν.

5.   Εάν θέλεις συντροφιά, στείλε πρόσκληση.

6.   Εάν θέλεις κάτι ζήτα το.

7.   Απόφυγε τον καυγά όταν μπορείς να συμφωνήσεις.

8.   Εάν θέλεις να σε καταλάβουν, εξήγησε.

ΑΛ.ΔΕΛΜΟΥΖΟΣ: «Να μην ξαναζήσουν και άλλοι το σχολείο όπως το είχα ζήσει».

Χρόνια ολόκληρα καρφωμένοι στα θρανία ακίνητοι ακούγαμε τον δάσκαλο. Αυτός μιλούσε, μονολογούσε αδιάκοπα, Αυτός σκεπτόταν, κι εμείς καθόμαστε φρόνιμα με σταυρωμένα χέρια και μαθαίναμε….

Οι εκπαιδευτικές ιδέες και το όραμα του Αλέξανδρου Δελμούζου για ένα ποιοτικότερο σχολείο, προσαρμοσμένο στις ανάγκες των μαθητών κάθε εποχής και ανοιχτό στα ρεύματα της κοινωνίας προκάλεσαν τις έντονες αντιδράσεις των συντηρητικών κύκλων της εποχής του, αλλά σήμερα θεωρούνται πλέον ως αυτονόητες συντεταγμένες για την ομαλή πορεία της εκπαιδευτικής κοινότητας.

Η αποδέσμευση από την καταθλιπτική αυθεντία του δασκάλου, η ανάδειξη ενός συνεργατικού μοντέλου εκπαίδευσης, η έμφαση στην μαθητοκεντρική αρχή και η προσπάθεια εκρίζωσης της παπαγαλίας, που μέχρι τις μέρες μας μαστίζει τη μαθητική κοινότητα, αποτελούν θεμελιώδεις επιλογές του με αμείωτη επικαιρότητα. Ο ίδιος, άλλωστε, αιτιολογεί την απόφασή του να γίνει δάσκαλος, για Χρόνια ολόκληρα καρφωμένοι στα θρανία ακίνητοι ακούγαμε τον δάσκαλο. Αυτός μιλούσε, μονολογούσε αδιάκοπα, Αυτός σκεπτόταν, κι εμείς καθόμαστε φρόνιμα με σταυρωμένα χέρια και μαθαίναμε….

Οι εκπαιδευτικές ιδέες και το όραμα του Αλέξανδρου Δελμούζου για ένα ποιοτικότερο σχολείο, προσαρμοσμένο στις ανάγκες των μαθητών κάθε εποχής και ανοιχτό στα ρεύματα της κοινωνίας προκάλεσαν τις έντονες αντιδράσεις των συντηρητικών κύκλων της εποχής του, αλλά σήμερα θεωρούνται πλέον ως αυτονόητες συντεταγμένες για την ομαλή πορεία της εκπαιδευτικής κοινότητας.
Η αποδέσμευση από την καταθλιπτική αυθεντία του δασκάλου, η ανάδειξη ενός συνεργατικού μοντέλου εκπαίδευσης, η έμφαση στην μαθητοκεντρική αρχή και η προσπάθεια εκρίζωσης της παπαγαλίας, που μέχρι τις μέρες μας μαστίζει τη μαθητική κοινότητα, αποτελούν θεμελιώδεις επιλογές του με αμείωτη επικαιρότητα. Ο ίδιος, άλλωστε, αιτιολογεί την απόφασή του να γίνει δάσκαλος, για «να μην ξαναζήσουν και άλλοι το σχολείο όπως το είχα ζήσει».

Ο δάσκαλος Νταπτάς

Φροντίδα μαρτυρούσε η όψη του δασκάλου. Του Νταπτά. Σκέψεις τον τυραννούσαν. Επιθυμούσε να μεταδώσει στους μαθητές του, όλα όσα του είχε πει χτες ο ιερωμένος, αυτός ο νέος, αυτός που είχε έρθει από το Αγιον Όρος, αυτός που έμενε προσωρινά στη μονή Πετράκη, κοντά στον Ηγούμενο.

– Θα τα πω… θα τα πω όλα στα παιδιά, μονολογούσε ο δάσκαλος. Θα τα καταλάβουν όμως; Πώς να τα πω ώστε να χαραχτούν καλά στο μυαλό τους,

Συλλογιζόταν. Και βάλθηκε να ετοιμάζει τις τάξεις του Σχολείου, καταμεσής στο δρόμο για το σχολείο. Τοποθετούσε έτσι τις κοτρόνες, ώστε να ξεχωρίζει η πρώτη τάξη από τη δεύτερη. Η δεύτερη, από την τρίτη. Και μόνο να ξεχωρίζει; Να είναι και κάπως μακριά η μια τάξη από την άλλη, μακριά, δηλαδή να μην μπορούν τα διαβολάρια να κάνουν τις αταξίες τους.

— Κάθε τάξη, και το διαβολάρι της, μονολογούσε ο δάσκαλος. Εκείνος ο Πρόδρομος της δεύτερης! Σωστός εξαποδός, συγχώρεσέ με, Κύριε! Να τον βάλεις από την αριστερή μεριά, πειράζει τα παιδιά της τρίτης. Από τη δεξιά: Ε! Πειράζει τα παιδιά της πρώτης. Μετατόπιζε τις κοτρόνες ο δάσκαλος.

— Και δε μου πάει η καρδιά να το δείρω, το πιο έξυπνο παιδί! Το καλύτερο! Το πιο φτωχό. Τσελιώτισσα η μάνα του Πρόδρομου. Στην αυλή της Εκκλησίας, το σπιτικό της, σ’ ένα από τα κελιά όπου έμεναν οι πάμπτωχες. Οι άστεγες γυναίκες. Ο Πρόδρομος έκανε θελήματα.

ΑΓΙΑΣΜΟΣ ΣΤΟ 17ο Δ.Σ. ΤΡΙΚΑΛΩΝ

Πραγματοποιήθηκε ο καθιερωμένος Αγιασμός στο σχολείο μας, για να έχουμε δύναμη και φώτιση καθ' όλη τη διάρκεια του σχολικού έτους. Ο αιδεσιμότατος π.Αντώνιος Μπίλας χοροστάτησε και διένειμε σε όλους μαθητές και εκπαιδευτικούς τη θεία χάρη. Παρέστησαν οι γονείς των παιδιών, σύσσωμο το συμβούλιο του συλλόγου γονέων και πλήθος κόσμου. Ο Διευθυντής του σχολείου καλωσόρισε όλους τους μαθητές κυρίως όμως τα πρωτάκια για τα οποία το σχολείο άνοιξε την αγκαλιά του. Οι μαθητές με τη λήξη πέρασαν στις τάξεις για να γνωριστούν με τους δασκάλους τους και έδωσαν ζωή σε ένα κτήριο που παρέμεινε κλειστό για όλο το καλοκαίρι. Καλή αρχή, καλή σχολική χρονιά και να είναι δημιουργική για όλους!

λάθη που πρέπει να αποφύγετε μετά από έναν χωρισμό

Εσείς του "ασθενούς φύλου" κυρίως, τις επόμενες ημέρες μετά από έναν χωρισμό θα ήταν καλό να δώσετε μεγάλη βαρύτητα σε κάποιες κινήσεις σας  ώστε να μην οδηγηθείτε σε λάθη που θα κάνουν κακό στην εικόνα σας και τη ζωή σας γενικότερα.

Ακολουθούν δέκα από τα πιο συνηθισμένα λάθη που γίνονται και που εσείς θα πρέπει αν αποφύγετε:

Κατασκοπεύετε τον πρώην σας στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης.

Μοιράζεστε το δράμα του χωρισμού διαδικτυακά.

Βγαίνετε έξω σε νυχτερινά κέντρα διασκέδασης σαν νη μην υπάρχει αύριο.

Δημιουργείτε νέα σχέση αμέσως.

Τον παίρνετε τηλέφωνο με απόκρυψη τα χαράματα (ενώ έχετε καταναλώσει απίστευτες ποσότητες αλκοόλ).

Στρέφεστε για παρηγοριά και σε προηγούμενους πρώην (ακόμη και στον Γιωργάκη από το Β2 του Δημοτικού).

Προσεγγίζετε συνεχώς τους φίλους του προκειμένου να μάθετε τι κάνει.

Πηγαίνετε στα στέκια του λες και δεν υπάρχουν άλλα μαγαζιά.

Ξεσπάτε στα μαλλιά σας και στην πιστωτική σας κάρτα.

Φλερτάρατε με όποιον βρείτε μπροστά σας και το αποτέλεσμα την επόμενη ημέρα είναι να νιώθετε χειρότερα.

Ψυχραιμία λοιπόν και αφήστε τον χρόνο να κάνει τη "δουλειά" του, τουλάχιστον τις πρώτε μέρες!

Πηγή : instyle.gr

Παιδί μου τώρα που θα σπουδάζεις μακριά μας, θα μας αγαπήσεις πολύ

Artist: Inbal Marilli (@Unsplash)

Γιε μου, πώς να μπορέσω να πω λίγα λόγια αυτά που θέλω χωρίς να γίνω μελοδραματική ως γνήσια Ελληνίδα μάνα;

Ξέρεις, από αυτές που όλες κατηγορούμε όταν πρόκειται για τις πεθερές και συμπάσχουμε όταν είμαστε μάνες;

Έχω έρθει να τακτοποιήσω το φοιτητικό σπίτι σου, το ΄χω λάμψει. Κρέμασα τα ρούχα σου κατά είδος, γέμισα το ψυγείο σου, σου έβαλα ιντερνετ, γνώρισα τους γείτονες και τον νοικοκύρη με την παράκληση να σε προσέχουν στην αρχή που θα είσαι μόνος, βεβαιώθηκα πως είσαι ασφαλής ψηλά παράθυρα πόρτα καλή κ.λ.π. και τώρα με το κλειδί στο χέρι ρίχνω μια τελευταία ματιά πριν φύγω.
Φαινομενικά όλα εντάξει.

Οι δήθεν καλλιεργημένοι

Εκείνοι που το παίζουν. Εκείνοι που νομίζουν πως σπουδάζοντας και διαβάζοντας ποίηση και μερικά βιβλία, απέκτησαν τόση καλλιέργεια, που αυτός ο κόσμος είναι τόσο μικρός για να τους χωρέσει και να τους καταλάβει! 

Εκείνοι που έχουν άποψη για όλα… Εκείνοι που κρίνουν τους ανθρώπους από τα πτυχία και από τα ψαγμένα βιβλία που διαβάζουν!

ο πράσινος δράκος και το μαγικό κουτί

Παιχνίδια διαχείρισης θυμού : ο πράσινος δράκος και το μαγικό κουτί

 

Τα παιδιά μπορούν να βιώσουν θλίψη, θυμό, άγχος, όπως και οι ενήλικες. Μπορεί τα αίτια των συναισθημάτων αυτών που νιώθουν οι μικροί μας φίλοι να μην είναι τόσο σημαντικά για μας, όμως η ένταση είναι εξίσου μεγάλη.

Βοηθήστε τα παιδιά σας να αποφορτιστούν με ένα απλό παιχνιδάκι-παραμύθι (Γεωργιάδου, Ν., (2010), Θεραπευτικά Παιχνίδια, Εκδόσεις Οξυγόνο, Αθήνα).

Σας παρουσιάζω λοιπόν το παραμύθι-παιχνίδι «Ο πράσινος δράκος και το μαγικό κουτί»: